Fokusowanie – narzędzie stanowiące podstawowy sposób oddziaływania terapeutycznego w psychoterapii opartej na doświadczeniu. Za pomocą eksploracji i nadawaniu znaczeń symbolicznych treściom umieszczonym na końcu świadomości, pacjent uzyskuje możliwość używania doznań cielesnych do odkrywania nieświadomych znaczeń.

Grzesiuk, H. Suszek „Psychoterapia. Szkoły i Metody. Podręcznik akademicki.” ENETEIA Wydawnictwo Psychologii i Kultury, Warszawa 2011,  s. 625