Zachowanie celowe – to dokonywanie wyborów. Zachowanie celowe, czyli nastawione na osiągnięcie zamierzonego rezultatu jest regulowane przez nasze ja, które zawiera w sobie nasze postawy, wartości oraz przekonania o nas samych, które z kolei ułatwiają nam dokonywanie wyborów. Pomaga w tym stan autokoncentracji, czyli skierowanie uwagi na nasze ja, „przypomnienie” sobie o swoich poglądach. Szczególne zachowanie celowe to samokontrola – świadoma i dowolna zmiana własnych reakcji. Ludzi o większej samokontroli lepiej radzą sobie ze stresem i frustracjami, zaś załamanie samokontroli leży u podstaw agresji, uzależnień, depresji i nawracania niechcianych myśli (Baumeister, Heartherton, Tice, 1994)

Literatura:

„Człowiek wśród ludzi. Zarys psychologii społecznej” B. Wojciszke str. 143-145